Det som är riktigt intressant är att när man tittar närmare på vad det är de egentligen gör, så är det inte mycket som skiljer, det är några få saker som görs annorlunda. Det är däremot dessa få saker som skapar en enorm hävstång som gör att de t.ex. tjänar 10 gånger mer än alla andra, trots att de inte jobbar 10 gånger mer.

Vad de gjort annorlunda är att de har en stärkande och positiv syn på mål och resultat samtidigt som de verkligen har tagit sig tid att sätta sig ner och skapa en ritning för hur de ska ta sig från var de är till dit de vill och sina framtida liv. Även om de till en början kanske var skeptiska till ett strukturerat förhållningssätt till mål, resultat och strategisk planering i form av t.ex. personliga affärsplaner är alla idag övertygade anhängare av det.

Att sätta mål handlar egentligen om att strukturera och skapa en attraktiv bild av framtiden. En modell som är ett bra stöd om man inte är van att arbeta med mål är den så kallada S.M.A.R.T.A-mål modellen. Den säger att för ett mål skall vara ett mål så behöver det vara:

• S – Specifikt. Det viktigaste med ett mål är att det är specifikt, det vill säga att du i formuleringen svarar på frågan VAD det är för ett resultat som du vill uppnå.
• M – Mätbart. Sedan är det viktigt att målet är mätbart så att man på ett enkelt sätt kan svara på frågan om du har uppnått målet eller inte. Här är det viktigt att du ange konkreta och mätbara enheter – hur många kronor? hur många enheter.
• A – Allvarliga. Formulera för dig själv varför du absolut måste uppnå detta mål. Ta spelet på allvar, målet på allvar och därmed dig själv på allvar.
• R – Roligt. Formulera för dig själv varför du just detta mål är  attraktivt för dig.
• T – Tidsbestämt/Tidsatt. Den näst sista bokstaven T, betyder att du skall sätta en deadline för ditt mål. NÄR skall du mäta huruvida du klarade det eller inte? Sätt både dag och klockslag. Det är stor skillnad om man har bestämt sig för att träffas klockan 12.00 på förmiddagen eller 22.00 på kvällen
• A – Adresserat. Skapa stöd för att nå ditt mål – berätta om det för andra, skriv ner det, skapa displayer m.m.

Avslutningsvis, vår inbjudan från Balansekonomi till dig är således – börja sätt upp mål för 2010 redan nu. Du behöver självklart inte göra det tillsammans med oss, men du behöver göra det – för annars är risken stor att ditt nya år bara blir en variant på föregående år. Vi vet att vår struktur och vår modell fungerar oerhört väl och genom att besöka något av våra seminarier, workshopar eller utbildningar är du väldigt välkommen att pröva gå i våra skor och se om det är något som passar dig.

Varmt välkommen!

Det viktigaste från början är att definiera vad ett mål egentligen är. Det finns många skolor – men den jag som tilltalar mig mest är faktiskt den definitionen och förkortningen som vi använder inom Balansekonomi:

MÅL – Mätbara Åstadkommande i Livet

Ett  mål är helt enkelt ett resultat som du väldigt gärna vill ha i framtiden. Det är ett resultat som du själv har valt och som är attraktivt för dig. Det är något som du är väldigt sugen på att få vara med om, uppleva och njuta av. Ett mål är ett resultatet av många ansträngningar i en viss riktning. Det går även att säga att det är en längtan som ger upphov till mål – men det blir ett mål, först när du går i aktion på det.

Det jag verkligen önskar att du lägger märke till att jag trycker på attraktion, glädje och motivation. Mål skall vara något lustfyllt – och eftersom du är den enda som vet vilka mål som är attraktiva för dig så är det ju inte lönt att välja oattraktiva mål, eller?

Anthony Robbins skriver i sin bok ”Notes from a Friend” så här om mål:

The reason why we set goals is to give our lives focus and move us in the directon we would like to go

Han skriver vidare – det är inte hälften så viktigt om du når målet som den person du kommer att bli när du är på väg mot det. Att välja ett mål kommer till en början inte märkas så mycket – det är som de stora oljefartygen som går på haven: om kaptenen  byter en riktning med en grad kommer det inte synas direkt. Men inom några dagar, kanske rentav timmar kommer det att ta skeppet till en helt ny destination.

Det är som med varje resa – den börjar med ett enda steg. Det viktiga är att ta det första steget och komma igång. Det är mindre än 3% av befolkningen som arbetar med sina mål aktivt varje dag. När du tar första steget förflyttar du dig till de här topp-3% av befolkningen som gör det. Jag behöver inte ta upp heller att 5% av befolkningen har de resultaten som 95% av befolkningen aldrig kommer att få.

SMARTA mål

För att en längtan eller ett framtida resultat skall kunna kvala in som ett riktigt mål behöver det uppfylla vissa kriterier. Det verktyg som jag och många med mig arbetar enligt är verktyget SMARTA mål. Det ser ut på lite olika sätt, men jag brukar definiera det som följer:

• S – Specifikt – det första kriteriet jag ställer på ett mål är att det måste vara specifikt och det ska tydligt framgå vad som är målet. Använd med fördel aktiva ord som innebär en riktning, att öka, att minska, att utveckla, att uppnå, att undvika (obs ger negativa mål). Undvik allmänna ord som värna om, ta tillvara, tillgodose.

• M – Mätbar – den andra bokstaven M svarar mot mätbart och hänger ihop med S:et. Om S:et är VAD , sä är M:et HUR. Det vill säga att S:et svarar på VAD som skall mätas och M:et svarar på HUR det ska mätas. Anledningen är att det skall vara lätt att avgöra vad målet egentligen är och därmed skall det vara lätt att bedömma huruvida målet är avklarat eller inte. Föreställ dig att du befinner dig en tid i framtiden och någon frågar dig – klarade du det? Då ska du med 100% säkerhet kunna säga ”ja” eller ”nej”. Det ska inte vara kanske, beror på eller delvis. Ju tydligare, desto bättre.

• A – Attraktiva – precis som jag skrev i stycket ovan så är det viktigt att ditt mål är attraktivt för dig. Det vill säga att du har någonslags inneboende motivation till varför du vill nå det målet du sätter. Motivationen – det vill säga anledningen – svaret på frågan VARFÖR är minst lika viktig, om inte viktigare än, än alla de andra frågorna gällande ditt mål.

• R – Realistiskt / Relevant – det är också viktigt att målet som du sätter upp är både realistiskt och relevant för dig. Om jag sätter upp ett mål som t.ex. ”jag ska kunna flyga 10m om 12 månader för att känna riktigt frihet som fåglarna” så uppfyller det alla de tidigare kraven men det är inte särskilt realistiskt. Icke-realistiska mål kan också medföra att motivationen och attraktionen minskar efter hand. Det måste också finnas tillräckligt med realistiska förutsättningar att nå dem.

• T – Tidsbestämda / Tidssatta – den näst sista bokstaven T, betyder att du skall sätta en deadline för ditt mål. NÄR skall du mäta huruvida du klarade det eller inte? Jag anser att man som lägst skall välja ut en dag, minst ett klockslag. Det är stor skillnad om vi har bestämt att träffas klockan 1200 på förmiddagen eller 2200 på kvällen.

• A – Aggressivt - med tanke på bokstaven R – realistiskt – kommer här ytterligare ett A som står för aggressivt. Det går nämligen att lägga ribban olika högt. Ibland talar man om trygghetsmål, realistiska mål och barriärbrytande mål. Du väljer själv vilka mål du vill ha, men jag föreslår att du sätter sådana mål som får dig att svettas lite på överläppen. Det vill säga att det i magen känns lite – hur skall detta gå till?

I vissa sammanhang byter man ut  något av A:na i SMARTA mål modellen mot:

• Acceptans – är målet accepterat av dem som skall uppfylla det?
• Addresserat – har du skapat displayer, kommunicerat det för andra?
• Ansvarig – vem är ansvarig för att målet nås?

Jag tycker att mål är jättekul för att det  ger mig möjligheten att välja vilken riktning jag vill att mitt liv ska gå åt. Jag resonerar som så – att sätter jag upp ett mål, att jag vill ha besökt Kina och kinesiska muren under 2010 – så är sannolikheten långt mycket större att jag verkligen kommer att åka dit än om jag inte hade gjort det. Jag kommer ju inte en dag vakna upp och konstatera ”gud, jag är i Kina!”. Det handlar också, återigen, om syn på livet. Det handlar om att:

Det är lättare att skapa sin framtid än att försöka förutse den

För att jag ska kunna skapa min framtid behöver jag alltså verktyg. Ett av de verktygen för mig är MÅL. Det bästa med verktyget MÅL är att de ge mig möjlighet att vid varje tillfälle konstatera hur det går för mig på min resa i livet. Det ger mig information om hur vad jag behöver göra mer av, vad jag behöver sluta göra, vad jag behöver tänka, vad jag behöver känna och säga.

Dessutom ger det mig också tusentals möjligheter – för om jag misslyckas så är det bara ett resultat. Ett misslyckande är ett resultat som varit som inte säger något om mig som person utan ger mig bara supermycket feedback om att det jag har gjort inte har fungerat. Då gäller det att plocka upp skärvorna och lära sig det man skulle  lära sig och sätta upp nytt mål och ge sig iväg på resan igen. Det finns många aforismer och kända citat på detta ämne

Varje gång jag misslyckas och faller, faller jag iallafall 185cm närmare målet

eller, denna från Dalai Lama

Varje misslyckande innehåller en pärla av vishet

Kraften i att arbeta med mål baklänges

När du börjar sätta dina mål, så är ett tips att börja bakifrån. De flesta av oss börjar med att sätta ett mål för denna månaden, och sedan för detta året och så vidare. Det är ett tillvägagångssätt som inte är helt optimalt. Det är bättre än inget, men det ger ofta resultat som är i paritet med de resultat som vi redan har. Där ligger en stor kraft i att börja med att sätta upp ett stort, attraktivt och inspirerande mål t.ex. 2 år framåt i tiden och sedan jobba sig bakåt i 6 månaders  intervaller.

Exempel: idag är det  10:e november 2009 – då börjar jag med att sätta upp ett mål för den 31:e december 2010 klockan 2359. Därefter bryter jag ner målet i mindre delar. Min ena mentor brukar alltid säga – skall du äta en elefant bör du börja med att koka soppa på svansen. Det vill säga att jag sätter upp delmål för:

• 31:e december kl. 2359 år 2010
• 1:e juni  kl. 1200 år 2010
• 31:e december kl. 2359 år 2009
• 1:e december kl 1200 år 2009
• 21:e november kl. 1200 år 2009
• ….
• 11:e november kl. 1200

på så sätt får jag naturliga avstämningspunkter där jag kan få feedback om hur det går för mig. Ofta brukar jag ställa mig frågan:

Vad har jag gjort för att komma närmare mitt mål idag?

har jag inte gjort något, då kan jag lära mig något och vidta åtgärd tills imorgon. T.ex. försöker jag använda en kalender för att skriva upp de sakerna som hade gjort störst skillnad för mig om jag gjorde dem under morgondagen. Då jobbar man målmedvetet och enligt flit och systematik och behöver inte förlita sig på omständigheter som tur. Världen skapades inte genom några stora underverk – utan det var alla de små stegen fram till genombrotten som blev underverk.

Vad kan du göra nu?

• Gör en lista på 20st resultat som du åstadkommit:
  • Idag
  • Den senaste månaden
  • Det senaste året
  • I ditt liv tills idag

• Om du absolut inte kunde misslyckas och allt var möjligt:
  • Vad hade du velat ha upplevt?
  • Vem hade du velat ha träffa?
  • Vad hade du velat ha gett bort?
  • Vem hade du velat hjälpa?
  • Vem hade du velat lära känna?
  • Var hade du velat varit?
  • Vad hade du velat ha åstadkommit?
  • Vad hade du velat ha gjort?
  • Vad hade du velat ha köpt?

• Om du har funderat på HUR ovanstående skall gå till då har du gjort fel övning. Gå tillbaka och gör om övningen isåfall. Det är en övning i drömmande och önskningar. Ungefär som barnen gjorde innan julafton för ett par månader sedan.

• Omvandla dina drömmar från ovanstående punkt till SMARTA mål. Var
  • S – Specifik med vad målen innebär,
  • M – hur de ska mätas,
  • A – varför du ska nå dem (vad hade de inneburit, hur hade det fått dig att må/känna, vad hade då varit möjligt?),
  • R – är det relevanta/realistiska mål i ditt liv? (låt dig nu inte begränsas av att de skall vara realistiska – du kan betydligt mer än du anar – det gäller bara att öppna lådan för hjärnan och låta den göra det den är bäst på)
  • T – är de tidsbestämda?
  • A – får de dig att vända sig i magen och fundera – hur i h-e ska det gå till?

• Välj nu ut tre stycken av de ovanstående målen som du kan uppnå inom de kommande 12 månaderna. Välj ut de som gör dig mest varm i kroppen, de som skulle göra störst skillnad för dig, de som du är mest åtagen och skriv ned dem på ett nytt papper OCH motivera varför du vill och måste nå dem? Det är nämligen som så att VARFÖR är mycket viktigare än HUR. När du vet varför så kommer HUR som ett brev på posten. Begränsa dig inte till dig själv – hur hade det fått dig att känna? Hur hade det fått din familj att känna sig? Vad hade varit möjligt? Om du har tillräckligt många starka skäl kan du göra i princip vad som helst.

• För varje mål det kommande året – fundera på nedanstående frågor. De kommer ge dig de första punkterna på din väg mot målet. De fungerar ungefär som en inköpslista på ICA – du vet vilka hyllor du ska gå till
  • Vem behöver du vara för att nå målen?
  • Vad behöver du lära dig?
  • Vad behöver du säga?
  • Vad behöver du göra?
  • Vem kan du kopiera? (vem har redan gjort det du vill göra?)
  • Vilka tankar behöver du tänka?
  • Vilka böcker behöver du läsa?
  • Vem behöver du prata med?

• Nu och framgent – fundera varje dag en stund över dina mål, vad du behöver göra för att ta dig framåt och utvärdera hur det går för dig och lär av den feedback som livet ger dig – (och hör gärna av dig!)

Lycka till!

Jag är fascinerad av framgångsrika människor och en vana som återkommer från person till person är deras förmåga att prioritera och göra rätt sak vid rätt tillfälle. Nyckeln till personlig effektivitet och produktivitet ligger i förmågan att välja den viktigaste uppgiften och sedan koncentrera sig helhjärtat på den tills den är helt färdig.

Ur detta kan man också härleda definitionen på självdisciplin som:

Självdisciplin är förmågan att få sig själv att göra det man borde göra när man borde göra det vare sig man känner för att göra det eller ej.

Eller som vi i Balansekonomi definierar personligt ledarskap:

Personligt ledarskap är att leda sig själv och göra det man vet att man borde göra, oavsett hur det känns för stunden.

Det handlar alltså om att göra det som krävs, även de tillfällen när det inte är roligt eller lätt. Anledningen till att göra det, trots allt, är för att belöningen eller det högre syftet kommer motivera ansträngningen.

Varje sak som vi människor någonsin har åstadkommit har föregåtts av en lång period av hårt och koncentrerat arbete tills uppgiften har lösts. Att hantera varje uppgift endast en gång, kräver att du, så fort du har påbörjat uppgiften, slutför den utan att bli distraherad. Hjälp dig själv att ta dig tillbaka till uppgiften genom att t.ex. säga ”Tillbaka till uppgiften” / ”Uppgiften är inte slutförd” om och om igen när du frestas att lämna den och göra något annat.

Undersökning efter undersökning visar att om du fokuserar på att hantera varje uppgift, dokument eller mejl endast en gång, kan du många gånger minska tiden det tar att slutföra den med 50% eller mer. Å andra sidan uppskattar man att påbörja en uppgift, pausa den och återuppta den kan öka tiden det tar för att slutföra den med så mycket som 500%.

Det handlar nämligen om grundläggande psykologi, varje gång vi tar oss tillbaka till en uppgift så behöver vi identifiera och lokalisera var det var vi slutade, hur det var vi resonerade och vad det var som nu behövde göras. Man behöver överkomma en tröghet att få igång sig själv igen och skapa ett momentum av flow där jobbet går av sig själv igen.

När du å andra sidan förbereder dig ordentligt, vägrar att bli avbruten tills jobbet är färdigt skapar du energi, entusiasm och motivation. Det går bättre och bättre och man blir mer och mer effektiv och produktiv. Man kan till och med välja att se det som att alla andra uppgifter, som är lägre prioriterade, är slöseri på tid.

Utmana dig själv!

Ät den fulaste grodan först! – Gå i aktion och välj den viktigaste uppgiften för dagen och börja med den nu direkt. Utmana dig själv till att slutföra den till 100% innan du går vidare och gör vad som helst annars. Se det som ett ”test” för att se om du är en sådan person som kan bestämma dig för något och sedan slutföra det. Är du det?

Lycka till!

Ovanstående resonemang gäller oss alla, varje dag. Däremot handlar det inte om pengar som du säkert har listat ut, utan om vår tid. Din tid är den mest värdefulla resursen som du har och någonsin kommer att få. Tid är på många sätt den mest värdefulla och rättvisa resursen, eftersom vi alla har exakt 24 timmar varje dag, eller 86 400 SEKunder.

Trots att de flesta av oss inte låtsas om det så är det enda som är riktigt 100% säkert i livet är att vi en dag kommer att dö. Därmed är tiden en begränsad resurs. Vi har bara ett begränsat antal dagar att leva, även om de flesta av oss inte låtsas om det eller vill tänka på det. Precis som med allt annat som vi pratar om i Balansekonomi-utbildningen så kan du välja att se på det resonemanget som – ”Gud, vad hemskt!” eller ”Gud, vad fantastiskt, det ger mig inspirationen och motivationen till att leva mitt liv fullt ut!”.

Om du väljer att leva enligt det senare, då anmäler sig resonemanget – eftersom min tid är begränsad, då bör jag se den som något värdefullt som ska tas hand om investeras väl. Vår inbjudan till dig är således att börja titta på dig själv och hur du använder din tid. Framförallt att vid varje tillfälle fundera – är det detta som det är mest lönsamt för mig att investera min tid i? Om jag hade två veckor kvar att leva, hade jag lagt min tid på x?

Resonemanget går att applicera på det mesta:

• Jobbet du går till på dagarna?
• Människorna du umgås med?
• Sakerna du lägger din fritid på?
• TV-programmen du tittar på?
• Besluten du inte har vågat fatta?

På samma sätt kan du titta på hur du använder din tid i relation till dina pengar. Om värdet på de tjänster och produkter som du skapar är t.ex. 500 SEK per timme, betyder det att alla tjänster och produkter som kostar mindre än 500 SEK per timme skall du delegera, eftersom du då tjänar en mellanskillnad. Samma princip kan du applicera på t.ex. denna utbildningen – om du i längden tjänar mer än 40 h timmar och mer än 19 200 SEK så har det varit en lönsam investeringen.

Detta är en av de stora hemligheterna till framgång – de flesta framgångsrika människor gör inte allt själva, de tar hjälp och fokuserar sin tid på det de är bäst på och blir bättre på det. De värderar och prioriterar sin tid.

1. Ställ dig framför spegeln och fråga dig själv: ”Om detta är min sista dag i livet vill jag göra det som jag kommer att göra idag?”Om svaret på din fråga är nej, se efter vad det är du egentligen vet att du borde ändra och gör det. Tiden tickar och den väntar tyvärr inte på någon.
2. Vilka investeringar, t.ex. i kurser, verktyg, böcker, nätverk, tid, coaching, mentorskap, struktur och relationer kan du göra i dig själv de kommande 24 månaderna?

Ditt personliga varumärke avgör nämligen i stor utsträckning om du kommer att uppnå dina mål – som person, som ledare, som entreprenör, som konsult eller till och med som partner. Allt det du gör och säger ingår i ditt personliga varumärke, vare sig du vill det eller ej. Din frisyr, ditt klädval är oerhört viktigt, liksom vilka människor du väljer att umgås med och var du väljer att äta lunch. Alla dessa ingredienser samverkar till den bild folk skapar sig av dig som person.

Vi gör det omedvetet och vi gör det hela tiden. Det är som att gå med en skylt runt halsen som säger vem du är. Tänk dig själv, det kommer in en person i ett rum och du ”skannar” denna personen från topp till tå. På några sekunder bestämmer du dig vem den personen är och hur du kommer att bete dig mot honom eller henne. Vi sätter in personen i ett fack, där denna personen får befinna sig tills vi får ett tillfälle att endera omvärdera det första intrycket eller komma till slutsatsen ”vad var det jag sa”. Allt detta sker på ett ögonblick och allt som oftast helt omedvetet.

I våra utbildningar arbetar vi aktivt med personligt varumärke. Vi vet att det både går att tjäna och spara pengar på att aktivt arbeta med sitt varumärke – alla framgångsrika människor gör det. Vi kan ta Madonna, som är aktuell i Sverige just den gångna helgen. Hon har ett extremt starkt varumärke – hon har ett varumärke som gör att människor står i timtal utanför hennes hotell bara för att få en skymt av henne, hon har ett varumärke som gör att människor betalar hundratals kronor i biljettkostnader för att se hennes arbete, hon har ett varumärke som gör att hon får det hon vill ha.

Vad kan jag tjäna på att arbeta med ditt personliga varumärke?

Det beror helt och hållet vad du vill uppnå – våra deltagare i ”Balansekonomi-utbildningen Ett rikare liv” har fått många olika resultat utifrån sitt arbete med personligt varumärke   beroende på sina må. Det kan vara allt från att få 0.5-2% lägre ränta på huslånet  hos banken, att träffa den snygga tjejen/killen på krogen till att få jobbet eller pengarna du drömt om.

Några tips på vägen

• Bli en ”Gå-till-person” som löser folks  problem
• Leverera ypperlighet genom att ge de där 2mm extra
• Ta seden dit du kommer och prata med bönder på bönders vis och med de lärda på latin
• Ha kul, var inspirerad, passionerad och motiverad
• Arbeta aktivt på ditt varumärke och utvärdera det med jämna mellanrum
• Ge rätt intryck och gör ditt varumärke synligt

Vad är ditt varumärke?

Om du vill få hjälp med att identifiera ditt varumärke och börja arbeta med det aktivt för att nå dina mål och leva ett rikare liv med mer tid, mer pengar och mer energi i livet. Anmäl dig till en av våra utbildningar eller kontakta oss.